Edição concluída

Parabéns por ter feito parte dessa edição do Desafio START.

Foram 30 dias de treino, uma alimentação mais cuidadosa e, principalmente, consistência.

Esperamos que você tenha aproveitado o desafio e que esses 30 dias tenham te ajudado a criar um ritmo que possa continuar depois daqui.

30 de 30 dias

O START acabou.
O seu ritmo, não.

Seu próximo passo

Se você curtiu a experiência do START e quer continuar treinando para melhorar seu desempenho dentro da areia, conheça o Ralha FTV.

Um programa de treinos pensado para quem quer treinar de forma mais específica para o futevôlei.

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